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L'Académie The Erotic Goddess

Retrouvez Votre Confiance, Énergie et Sensualité

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Are You Ready to go from INSECURE to FEMME FATALE

Pour Que Vous Puissiez Profiter des Moments d'Intimité

SANS Vous Sentir Gênée par Votre Corps?

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Delphine De Bané

CO-FONDATEUR DU THE COUPLE CHALLENGE

ENTRAÎNEURE PRIVÉ CERTIFIÉE

SPÉCIALISTE DE LA SANTÉ ET DU CONDITIONNEMENT PHYSIQUE DES FEMMES - (NASM)

SPÉCIALISTE DE LA PERTE DE POIDS - (NASM)

J'ai toujours été "en forme", mais au début de ma vie d'adulte, j'ai pris plus de 30 livres. C'était en partie dû à un médicament que je prenais à l'époque (BC), mais également à une certaine responsabilité. J'ai essayé de perdre du poids en faisant des exercices excessifs (6 jours par semaine) et j'ai essayé un paquet de régimes différents : céto, faible en glucides, jeûne, jeûne intermitent, végétalien, carnivore, OMAD, etc (tout le monde commet des erreurs !).


Même si je mangeais la même chose que mon partenaire et que je faisais autant d'exercice que lui (en fait, même plus !), je n'arrivais pas à perdre du poids et je prenais même plus de poids semaine après semaine ! Je ne comprenais pas pourquoi mon partenaire était de plus en plus en forme, alors que je devenais de plus en plus corpulente.


Le surpoids a certainement eu des répercussions sur mon couple. Ma vie sexuelle était inexistante parce que je détestais mon apparence.


En quête de réponses et de solutions, j'ai décidé de devenir un entraîneur personnel certifié pour comprendre le fonctionnement du corps humain. Et bonne nouvelle... j'ai finalement réussi à perdre du poids et à obtenir le corps de mes rêves.


Fascinée par le corps humain, et plus particulièrement par le corps féminin, j'ai décidé de poursuivre mes études avec NASM et de me spécialiser dans les domaines suivants Santé et Bien-être des Femmes (Women’s Health & Fitness) (en prenant en compte les hormones féminines à tous les phases et événements de la vie) ainsi que Perte de Poids (pour comprendre la psychologie et les différentes méthodes) pour aider mes clients à surmonter l'obésité sans tabou ni honte.


Mon objectif est d'aider d'autres femmes à se sentir confiantes et sexy (quelle que soit leur taille) de l'intérieur à l'extérieur, afin qu'elles puissent enfin profiter des moments intimes avec leur partenaire, sans se sentir gênées par leur apparence.


Je crois que se sentir sexy et la confiance en soi ne dépendent pas de votre poids ou de l'apparence de votre corps, mais que c'est un sentiment qui doit être entretenu par des pensées et des actions délibérées.


Et évidemment, si vous vous êtes laissée aller, que vous avez cessé de prendre soin de vous, que vous n'êtes plus fier de votre apparence, il est difficile de se sentir sexy et confiant. Surtout quand vous savez que vous n'êtes pas à votre "plein potentiel".


Avec les bonnes habitudes, les bons rituels, le changement d'état d'esprit et les bons outils, vous pouvez commencer à avoir confiance en vous, quelle que soit votre taille. Pas seulement lorsque vous aurez le corps de vos rêves, mais aussi pendant le parcours.


Tout le monde mérite d'avoir des relations sexuelles formidables, mais parfois nos insécurités nous l'empêchent. Nous sommes donc là pour faire en sorte que vous vous sentiez sexy et que vous ayez confiance en votre corps, afin que vous puissiez profiter de moments de qualité avec votre partenaire et que vous puissiez vous concentrer sur ce qui compte le plus : le plaisir, la connexion et la passion.


Mon objectif est de vous aider à passer de femme INSECURE à une FEMME FATALE afin que l'intimité devienne une question de connexion, de plaisir et de joie de vivre, et PAS une question d'obscurité, de couvertures et de bons angles.

Moises Ruiz

CO-FONDATEUR DU THE COUPLE CHALLENGE

ENTRAÎNEUR PRIVÉ CERTIFIÉ

Je suis né et j'ai grandi à Guadalajara, au Mexique. Je viens donc d'une famille hispanique conservatrice dont les valeurs fondamentales sont la famille et le travail. Je suis le plus jeune de ma famille et j'ai toujours été le "libéral" qui remettait en question le statu quo de mes parents.


J'étais aussi le moins en forme de ma famille, mon frère et ma sœur faisaient partie de l'équipe nationale de gymnastique et étaient toujours très actifs, alors que moi, je préférais jouer aux jeux vidéo, manger de la junk food et sortir avec mes amis. Je me rendais souvent chez le médecin et à l'hôpital parce que j'avais mal au ventre ou que j'attrapais une infection à cause des food trucks.

À l'adolescence, j'étais en surpoids et j'étais très préoccupé par mon apparence physique. J'ai suivi mon premier régime et j'ai perdu plus de 30 livres, mais j'ai aussi appris qu'un régime n'était pas durable, mais je ne savais pas mieux. J'ai commencé à faire de l'exercice, à soulever des poids, avec le rêve d'avoir un jour un physique dont je n'aurais pas honte d'enlever ma chemise pour aller à la playa.


À 22 ans, on m'a diagnostiqué le diabète de type 1. C'est cet événement m'a fait comprendre que prendre soin de son corps va au-delà de l'apparence physique et m'a donné envie d'inspirer d'autres personnes. Cependant, être en bonne santé et en forme, c'est un changement mode de vie et il n'a pas été facile de le faire en tant que couple.

Lorsque j'ai rencontré Delphine, je suis immédiatement tombé amoureux d'elle et nous partagions les mêmes valeurs fondamentales. Je savais qu'elle avait un mode de vie actif, mais lorsque nous nous sommes rencontrés, il a été difficile de l'intégrer dans notre relation en raison de nos différents niveaux de forme physique et de nos routines.


J'avais aussi l'impression que notre relation m'amenait à être moins en santé que je le voudrais, mais je ne savais pas comment l'encourager ou la motiver sans avoir l'air condescendant ou agaçant.

Tout ce que je savais, c'est que je voulais qu'on devienne la meilleure version de nous-mêmes, à la fois à l'intérieur et à l'extérieur, et je voulais que mon partenaire de vie devienne mon partenaire de fitness, car notre objectif est de vivre une vie longue et heureuse en toute vitalité.


C'est comme ça que The Couple Challenge a vu la lumière du jour il y a 4 ans.

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