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The Couple Challenge

Solidifier Votr Relation de Couple Grâce au Fitness

The Couple Challenge

We help couples discover how fitness can transform their mindset, boost their confidence and deepen their bond.

Nous coachons les couples à travers 2 programmes différents

Chaque partenaire est unique, nécessite une approche différente et fait partie de sa propre communauté entourée d'autres partenaires qui partagent les mêmes objectifs.

*Same-sex couples will be part of the same program, and non-binary couples will be part of the program of their choosing.

Fit Boyfriend Academy par The Couple Challenge

The Fit Boyfriend Academy is a coaching program exclusively for boyfriends/husbands who want to achieve a full-body transformation:

✓ Grow your muscles

✓ Get shredded

✓Increase strength, power and stamina

✓ Skyrocket your confidence

✓Boost your energy

Achieve a full body and mindset transformation


Académie Fit Girlfriend par The Couple Challenge

The Fit Girlfriend Academy is an exclusive coaching program for girlfriends/wives who want to achieve a full-body transformation:

✓ Grow your glutes

✓ Tighten your core

✓ Sculpt & Tone your overall body

Get leaner and stronger

Skyrocket your confidence

Boost your energy

Achieve a full body and mindset transformation


Programme de Coaching

Comment nous aidons les couples à se sentir superbes :

Restez Motivé et Libérez Tout Votre Potentiel

Grâce à nos séances d'entraînement privées 1:1, nous vous pousserons à vos limites, corrigerons vos mouvements et nous vous donnerons des conseils pour maximiser vos résultats, et nous vous donnerons ce coup de pouce supplémentaire dont vous avez besoin pour vous dépasser.

Succès à Vie !

Nous ne sommes pas seulement des entraîneurs, nous sommes des experts de classe mondiale en matière de résolution de problèmes. Nous effectuons un audit approfondi de votre style de vie afin d'identifier vos obstacles et vos habitudes (pourquoi vous n'avez pas réussi dans le passé). Ensuite, nous élaborons une stratégie gagnante personnalisée pour surmonter tous les défis et vous assurer une réussite tout au long de votre parcours, et pour la vie !

Reconnectez Votre État d'Esprit

Grâce à nos appels de coaching hebdomadaires, vous apprendrez tous les outils nécessaires pour rester motivé et réussir votre parcours de remise en forme. Nous abordons des sujets tels que la manière de rester constant, de créer des habitudes positives et de se débarrasser de celles qui ne vous servent plus, de changer votre état d'esprit pour réussir, et bien plus encore...

Examen des Progrès en Temps Réel

À partir de notre application, nous pouvons voir en temps réel vos statistiques (respect de l'entraînement, poids, nombre de pas, sommeil) et nous contrôlons vos statistiques quotidiennement pour que vous restiez fidèle aux standards les plus élevés.

La Force de La Communauté

Chacun d'entre vous fera partie de sa propre communauté privée avec un groupe d'autres partenaires partageant les mêmes idées, qui sont tous sur le même parcours, et qui se motivent et se soutiennent mutuellement.

Ne Jamais Atteindre un Plateau

Notre équipe de spécialistes vous rencontre une fois par semaine pour évaluer vos progrès, adapter votre programme en conséquence et s'assurer que vous progressez en permanence et que vous n'atteignez jamais un plateau.

S'adapte à Votre Mode de Vie

Nous ne croyons pas en une approche unique. Nous ne vous proposons pas un programme à la carte. Tout ce que nous faisons est hautement personnalisé de A à Z pour s'adapter à votre style de vie, à votre biomécanique, à votre niveau de forme physique et à vos objectifs. Nos programmes d'entraînement s'adaptent à votre vie et non l'inverse.

Transformation de l'Intérieur Vers l'Extérieur

Ce qui rend ce parcours vraiment incroyable, c'est que nous vous transformons de l'intérieur. Grâce à notre pile de leçons et de vidéos, vous disposerez de tous les outils nécessaires pour maximiser votre réussite et devenir le meilleur de vous-même. Nous couvrons des sujets tels que la façon d'optimiser vos résultats de fitness, comment stimuler et maintenir le désir dans une relation à long terme, comment séduire votre partenaire, comment devenir discipliné, et bien plus encore...

Rencontrez Nos Coaches Experts

Delphine De Bané

CO-FONDATEUR DU THE COUPLE CHALLENGE

ENTRAÎNEUR PRIVÉ CERTIFIÉ

SPÉCIALISTE DE LA PERTE DE POIDS - (NASM)

WOMEN'S HEALTH & FITNESS SPECIALIST

J'ai découvert ma passion pour la santé et le fitness à l'adolescence, lorsqu'on m'a diagnostiqué un TDAH combiné à l'anxiété et à la dépression. Pour moi, la santé et le fitness sont thérapeutiques et m'ont sauvé dans mes moments les plus sombres, à 15 et 21 ans.


I believe that fitness isn't about changing how you look (the physical changes are only a by-product) but rather about changing how you feel.

I'm on a mission to help women discover that they are capable of so much more than they think, regardless of their starting point.



Ma signature spéciale ? My training method is unique, fun and sustainable. I maximize my client's success by taking into considerations the physiological and anatomical functions of different life phases that women go through.


Just like every human is different, every woman presents her own distinctions and therefore individual attention and customization is required. I make sure my program is highly personalized and fits into my client's life and not the other way around.

Moises Ruiz

CO-FONDATEUR DU THE COUPLE CHALLENGE

ENTRAÎNEUR PRIVÉ CERTIFIÉ

I was born and raised in Guadalajara, Mexico so I come from a conservative latino family with our core values being family and hard work.


By the time I was a teenager, I was overweight and became very conscious of my physical appearance. I got into my first diet and I lost over 30 pounds, however I also learned that a diet was not sustainable but I didn't know any better. I started to workout and get into weight lifting with dreams of some day having a physique that I wouldn't be ashamed from taking my shirt off when going to la playa.


At 22 years old, I got diagnosed with Type 1 Diabetes. It was the event that made me realize that taking of yourself goes far beyond the physical appearance. I believe we are all responsible for how we feel and that we deserve to feel great, healthy & strong regardless of our "condition". Almost a decade later and I feel stronger and more energized than ever, regardless of my diabetes.

I'm on a mission to help other men discover their own strength and skyrocket their confidence.

Voyez les résultats d'autres couples comme vous !

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